Frage:
Brüchige und rissige Nägel.....?
Love_my_Django
2008-06-21 16:31:25 UTC
Wer kann mir helfen?

Gibt es irgendein Hausmittel gegen rissige und weiche Nägel?

Also meine Nägel kann ich nicht superlang wachsen lassen, da ich es aus beruflichen Gründen nicht darf, dennoch möchte ich gerne, dass sie gepflegt aussehen
Sie sind aber total weich und reißen immer wieder ein.
Ich creme sie schon immer mal wieder ein, aber das scheint eher das Gegenteil zu bewirken. dann reißen sie nochmehr ein...
Teilweise habe ich auf den Nägeln auch solche weißen Flecken drauf, was bedeutet das?

Ich weiß ja, dass Biotin gegen all das hilft, aber ich weiß nicht, wo es drin enthalten ist. Es gibt ja auch Dragees mit Biotin, aber ich habe
- keine Lust die regelmäßig zu nehmen
- und auch den Ekel vor Tabletten

Gibt es irgendwelche Nahrungsmittel, wo dieses Biotin sehr viel enthalten ist?
Zwölf antworten:
marry cherry
2008-06-22 02:19:24 UTC
spalten sich deine nägel in der mitte? also das man wie so einen oberen teil davon ablösen kann?

wenn ja, dann hast du einen nagelpilz.

hatte ich auch mal, aber lässt sich relativ schnell beseitigen. red mit deinem arzt darüber.



wenn das so ist musst du nach der behandlung alle deine nagelfeilen wegwerfen und die nagelschere usw. desinfizieren.

sonst bekommst du ihn wieder.

am besten auch nicht die nagelfeile an andere verleihen.....man denkt sich ja nichts dabei.......aber so kann der pilz schnell wieder kommen.

das ist übrigends nichts schlimmen, sehr viele leiden darunter, wissen aber nicht das es ein pilz ist und keine brüchigen nägel.



die weißen flecken kommen durch einen mineralmangel.

meinst calcium.

man müsste einen liter milch am tag trinken um den calciumspiegel abzudecken, das schaffen aber die wenigsten.



um eine kleine pille jeden tag kommt man also nicht wirklich herum.

ich nehme wegen des kinderwunsches femibion...mit vitaminen, folsäure und ganz vielen mineralien......meine nägel sind seit dem sehr fest und weiße flecken hab ich auch nicht mehr.....man muss sie aber ständig nehmen um ein ergebnis zu haben.

auch andere präparate.
WYSIWYG
2008-06-22 00:42:21 UTC
Jetzt net lachen, weil ein Mann antwortet....ist mir aber auch irgend wie egal...



Ich esse jeden Tag einen Joghurt (250g) und benutze eine Nagel-und eine Polierfeile !

Seit dem sind meine weißen Flecken weg und ich habe auch keine brüchigen Fingernägel mehr !
Gerda F
2008-06-22 01:14:00 UTC
Weiße Flecken bedeuten Calziummangel. Außerdem würde ich mal Nagellack probieren. Es gibt ja auch farblosen.
anonymous
2008-06-21 23:38:54 UTC
Bloss nicht eincremen!!!!

Du musst viel Milch trinken. Oder es gibt auch in Supermärkten spezielle Dragees, die heissen "Merz Spezial-Dragees". Die schmecken wie Smarties und sehen auch so aus. Die helfen da total.



Ansonsten regelmässig Calcium zu dir nehmen.
Fuckinq_FAMOUS
2008-06-23 10:47:55 UTC
Dieses Problem hatte ich auch.

Kieselerde aus der Drogerie hilft, täglich 1-2 TL ins Trinken oder so geben & zu sich nehmen.

Hilft auch den Haaren ;)
Fred
2008-06-22 04:19:11 UTC
wurde zwar schon erwaehnt, ich sags aber trotzdem nochmal. und sehr billig ist es ausserdem:



haende und fingernaegel mit Olivenoel einreiben. ist sehr gut fuer die haut, deshalb nehme ich es auch als full body und massage oel.



und kalzium wie genannt
Krusty Burger
2008-06-22 10:03:45 UTC
ich würd mal sagen milch trinken und auf keinen fall nagellackentferner benutzen das macht nägel brüchig!!!
Keksi
2008-06-22 07:04:24 UTC
Du musst viele Kalzium zu dir nehmen!

Trinke Milch und esse Quark(Magerquark am besten,hat kaum Fett;)).Quark kannst du auch super lecker zum Frühstück essen z.B mit MArmelade damits süßer ist.Oder mit Obst.

Das hat mir auch geholfen,denn früher hatte ich leider auch brüchige Nägel.ICh pesöhnlich esse 3x die Woche 250g Quark und jeden Tag trinke ich fettarme Milch vor dem schlafengehen.

Viel Erfolg und guten Appetit
Anonymous
2008-06-22 03:41:37 UTC
Ich würde Sally Hansen, ihre prodcut Linie ist groß für Stoff wie dies benutzen. Auch sind Nägel, Haar, und Haut alle von den gleichen Fasern und den Eiweißen gemacht. Ich würde vieles Vitamin D in meiner Diät SO SCHNELL WIE MÖGLICH erhalten.



:) SM
anonymous
2008-06-21 23:36:09 UTC
Nimm ganz normale Calciumbrausetabletten zum auflösen..

Anscheind hast du Calciummangel..deswegen die weißen Flecken..



Außerdem kann man auch die Fingernägel in Olivenöl tauchen...das macht sie nicht mehr so trocken und dadruch nicht mehr so brüchig..
anonymous
2008-06-22 08:21:03 UTC
Weiße Punkte auf den Fingernägel ist meist ein Zeichen einer starken Kupferkonzentration im Blut bzw. ein Mangel an Zink. Zink ist der Gegenspieler von Kupfer in unserem Stoffwechsel.

Gut für die Fingernägel ist die Aminosäure Methionin, enthalten in Fleisch, Fisch, Geflügel, Krabben, Käse, Quark.



Zink ist enthalten in magerem Fleisch, Fisch, Schalentieren, Vollkorn, Samen und Weizenkeim.

Es gibt auch Zink Tabletten.



Zudem sollte man eine Nagel- und Polierfeile regelmäßig verwenden, benutze diese selbst seit Jahren und habe keine Probleme mehr mit brüchigen Nägeln, außerdem sehen die Fingernägel schön glänzend aus, ganz ohne Klarlack.
Sylvia T
2008-06-22 00:24:10 UTC
Weiße Flecken auf den Nägeln bedeuten meistens, daß du einen Calciummangel hast. Ich würde dir empfehlen eine Calcium-Kur zu machen, aber Vorsicht. Calcium ist der einzigste Stoff, der nicht wieder vom Körper ausgeschieden wird, wenn er seinen Bedarf abgedeckt hat. Calcium setzt sich in der Niere fest und führt zu Nierensteinen. Aber da müßtest du schon sehr lange es einnehmen. Eine 3 wöchige Kur mit 500mg Calcium am Tage schadet nicht, außerdem würde ich die Calciumtabletten in der Apotheke kaufen, damit sie auch das Vitamin D mitdrin haben, denn wenn es fehlt, wirkt das Calcium nicht. Außerdem hilft es auch gegen Allergien. Der nächste Schritt wäre, ebenfalls in der Apotheke einen Nagellack, durchsichtig mit Härtemittel und Vitaminen drin zu verwenden und zuletzt, nie die Nägel schneiden, sondern nur feilen, denn dann reißen sie nicht ein.l Ich wünsche dir viel Erfolg. LG Sylvi


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Dieser Inhalt wurde ursprünglich auf Y! Answers veröffentlicht, einer Q&A-Website, die 2021 eingestellt wurde.
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