Waschen, Waschen, Waschen.
Am besten aber ohne Seife, da die Kosmetik in der Seife auch zu Pickeln führen kann.Weiter ist Peeling anstatt Seife sehr gut.
Eine Rückenbürste ist zur Reinigung der Poren auch geeignet.
Was auch hilft, wenn du dich beim abtrocknen mit dem Handtuch den Rücken nicht trocken reibst sondern die zu trocknenden Stellen einfach abtupfst, dann verreibst du die Bakterien nicht so.
Gut ist im Sommer Sonne für den Rücken.
Was auch hilft, viel trinken dann kann der Körper den Dreck rausspülen, weil Pickel nur ein Abfallprodukt sind, die der Körper in Form von Pickeln ausscheidet.
Achte beim trinken allerdings darauf, das es möglichst nur Wasser ist und nichts mit Zucker, da dieser wieder förderlich ist für Pickel.
Viel Glück